お弁当
2020/04/11
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本日の献立
昼食
白身魚のフライ
インゲンソテー
大根とカニカマの煮物
大豆・ナス・ピーマンの温サラダ
きのことちくわの和風ソテー エネルギー 194kcal 塩分1.9g
夕食
鶏のスパイス炒め
ひじきとじゃが芋の煮物
豆腐の和風煮
菜の花のおひたし【2月~5月限定】 エネルギー163kcal 塩分2.2g
今が旬の菜の花のおひたしとても美味しいです。
バランスが取れたお食事です
本日の献立
昼食
白身魚のフライ
インゲンソテー
大根とカニカマの煮物
大豆・ナス・ピーマンの温サラダ
きのことちくわの和風ソテー エネルギー 194kcal 塩分1.9g
夕食
鶏のスパイス炒め
ひじきとじゃが芋の煮物
豆腐の和風煮
菜の花のおひたし【2月~5月限定】 エネルギー163kcal 塩分2.2g
今が旬の菜の花のおひたしとても美味しいです。